VÅRA KURSER I HORNDAL

# NYBÖRJARKURSER
# FORTSÄTTNINGSKURS 
# INTENSIVKURS
# AMERICAN COUNTRY & WESTERN STYLE
# GRAVID & BABY LINEDACE

MER INFO NEDAN OM VARJE ENSKILD KURS

NYBÖRJARE 

Denna grupp vänder sig till dig som inte dansat linedance tidigare, som dansat tidigare och som vill börja dansa igen och till dig som i dag är en aktiv dansare som tycker om att dansa lätta danser

PLATS:
Hede Bystuga

DAG & TID: 
Fredagar kl.12:30-14:00
Söndagar kl.15:00-16:30

SVÅRIGHETSGRAD:
Lätt

TEMPO: 
Lugnt tempo med upprepande repetitioner

DANSER:
I denna grupp kommer det att under termin läras ut lätta danser utan taggar och restarts på upp till 32 count. Danserna under denna termin innehåller inga taggar, restarts eller komplicerade steg

MUSIK:
Blandad Musik 

MÅLSÄTTNING:
Eleven ska efter avslutad kurs vara själständig i sin dansutövning ha insikt i olika dansstilar. grundläggande kunskaper i dansteknik & grundstegen 

FORTSÄTTNINGSKURS

Denna grupp vänder sig till dig som har dansat minst två terminer
 och till dig som är nybörjare och har lätt för att lära.

PLATS:
Hede Bystuga

DAG & TID
Söndagar kl 12:00-13:30

SVÅRIGHETSGRAD:
Medel

TEMPO: 
Lugnt tempo med upprepande repetitioner

MUSIK: 
Blandad musik

DANSER: 
Under denna kurs kommer danser upp till 64 count som innehåller taggar och restart.

MÅLSÄTTNING:
Elevens kunskap i olika danstekniker, dansstilar och grundsteg byggs på, Under denna kurs kommer eleven också efter avslutad kurs ha förståelse för hur musikens uppbyggnad påverkar dansernas koreografi

INTENSIVKURS

Denna grupp vänder sig till dig som känner att du vill börja åka ut dansa eller som bara vill lära dig fler danser. Danserna som lärs ut i denna grupp är danser som är populära och som dyker upp på danslistor runt om i landet. Detta är en grupp som kräver lite extra av dig som elev vilket innebär att du måste lägga lite extra tid hemma på repetiton för att hinna med i tempot. Nivån på danserna som lärs ut i denna grupp varierar mellan beginner- till intermediate nivå

Plats:
Hede Bystuga

Dag:
Söndagar kl.13:30-15:00

Svårighetsgrad:
Medel

Tempo:
Snabbt tempo med få repetitioner

Musik:
Vi dansar till all sorts musik

Danser:
Danserna som lär ut på denna nivå ligger på beginnner- intermediate nivå, Taggar och restarts förekomma 

Målsättning:
Att erbjuda de elever som vill börja åka ut på allmänna danser att lära sig fler av de senaste danserna som kommer med på danslistorna runt om i landet.


Denna grupp passar dig:
# Som dansat minst två terminer
# Som har lätt för att lära sig
# Som har tid att träna hemma 

AMERICAN COUNTRY & WESTERN STYLE

Gillar du country musik, fart och fläkt, I denna grupp lär vi ut danser med mycket fotarbete, kickar & stompar och ett och annat Yeehaa. Vill du hänga med i denna grupp bör du ha dansat minst två termin. Tempot på kursen är inte snabbt men det krävs ändå att du lägger lite tid hemma på de danser du får lära dig.

Plats:
Hede Bystuga

Dag & Tid
Söndagar kl 16;30-18:00

Svårighetsgrad:
Medel

Tempo:
Lugnt med upprepande repetitioner

Musik:
Countrymusik

Danser:
Danser upp till 64 count. Taggar och restarts förekommer

Målsättning:
Eleven ska ha efter avslutad kurs vara självständig i sitt dansutövande samt ha grundläggande kunskaper i dansteknik och grundsteg

Denna grupp passar dig
# Som dansat mins två terminer eller som har lätt för att       lära
# Som vill dansa till country musik
# Som gillar danser med mycket fotarbete
# Som har tid att träna hemma


GRAVID& BABY LINEDANCE

Vi vänder oss till både pappor och mammor med barn upp till 12 månader. Men också till dig som är gravid och som vill knyta an till den lilla via dans och musik. I Babylinedance är det den lilla som är din danspartner,Ni kommer att få lära er lätta danser som är anpassade och trygga att utföra med barnet i er egen ergonomiska bärsele.

Plats:
Hede Bystuga

Dag & Tid 
Fredagar kl 10:00-12:00

Svårighetsgrad:
Lätt

Tempo:
Lugnt med upprepade repetitioner

Musik:
Vi dansar till olika musikstilar

Danser:
Lätta danser som är trygga att utföra för deltagarna 

Målsättning:
Du kommer att få lära dig de enklaste grund stegen och danserna samtidigt som du knyter an till ditt barn genom dans och musik på ett tryggt och säker sätt.

RÅDGÖR MED DIN BARNMORSKA ELLER LÄKARE INNAN DU UPPTAR NÅGON FORM AV TRÄNING UNDER OCH EFTER GRAVIDITETEN. VI REKOMENDERAR ATT DU VÄNTAR TILLS DITT BARN ÄR MINST 6-8 VECKOR FÖR ATT SE TILL ATT DITT BARN HAR BÖRJAT KUNNA STÖDJA HUVUD OCH NACKE, NÄR ETT BARN KAN GÖRA DET HAR MAMMAN NORMALT ÅTERHÄMTAT SIG TILLRÄCKLIGT FÖR ATT BÖRJA TRÄNA