UPPTÄCK DANSEN MAGISKA KRAFTER !

HORNDALS
LINEDANCE

KURSER MED KVALITE I SÖDRA DALARNA
VI FINNS CA 2,5 MIL NORR OM AVESTA

LINEDANCE HÖJER LIVSKVALITETEN

VI FINNS HÄR FÖR DIG

 GEMENSKAP - KURSER - DANSTILLFÄLLEN - PERSONLIG UTVECKLING

VI ÄR VERKSAMMA I SÖDRA DALARNA, DU HITTAR OSS I HORNDAL CA 2,5 MIL NORR OM AVESTA



'.

HORNDALS LINEDANCE

BESÖK GÄRNA VÅR SIDA

GILLA/FÖLJ/DELA OSS PÅ FB 

FÖR ATT KOMMA TILL SIDAN KLICKA HÄR

PRIVAT GRUPP

FÖR HORNDALS LINEDANCE KURSMEDLEMMAR

FÖR ATT KOMMA TILL SIDAN KLICKA HÄR

KÄNNS LIVET ALLMÄNT ENSAMT, TRIST OCH TRÅKIGT- INGET ÄR ROLIGT LÄNGRE 
HAR DU TASKIG MOTORIK, BALANS, OCH KONCENTRATION, KÄNNER DU DIG SLÖ OCH OVERKSAM
DÅ SKA DU KOMMA TILL OSS - LINEDANCE HJÄLPER DIG ATT MÅ BÄTTRE

LINEDANCE ÄR EN UNIK TRÄNINGSFORM

som är kul för alla, från tonåringar till seniorer, ensamstående till par. 








.

DANS HANDLAR OM SÅ MYCKET MER ÄN BARA FYSISK TRÄNING, 
DANS FÅR DIG ATT MÅ BRA I SJÄLEN DU GLÖMMER TID OCH RUM, PRESTATION OCH KRAV

Dans handlar om gemenskap, närhet och en möjlighet att uttrycka sig med kroppen när orden inte finns eller räcker till. Många längtar efter att dansa, men ser hinder som att de tror att de inte kan, är för trötta, sjuka eller överviktiga, i stället för att se möjligheterna. 

Dans ger energi, rörelseglädje, kondition och social gemenskap och är en fysisk aktivitet kopplad till glädje till skillnad från att ställa sig på gåbandet på gymet.

På köpet stimulerar du hjärnan och du får lättare att lära dig nytt, sänkta stressnivåer och bättre psykiskt välmående! 


Studier har visat att den fysiska aktiviteten i kombination med lära sig att komma ihåg stegen förbättrar balans, uthållighet och kognitiv felxibiltet. De sociala kontakterna och det roliga med dansen leder till minskad stress och bättre humör.

Videon ovan :
Dance: Holy Moly - Choreo: David Villellas - Musik: Footloose - Vougher Country Festival 2016.

Sommarens Motionsdans Körs I Gång Den 4/7

Vi träffas varje söndag mellan kl 14:00-17:00 i Horndals Brukspark 
Grindslant 20 kr
Fika finns att köpa för den som vill pris.20 kr


.

Vi dansar till danslista, 
Önskedanser kan antingen önskas på plats eller skickas in i förväg,senast fredag veckan före aktuellt danstillfälle vill vi ha era önskedanser,

DANSLISTOR

Läggs ut senast söndagen veckan innan aktuellt datum

4/7
11/7
18/7
25/7
8/8
15/8

INFORMATION VECKA FÖR VECKA

.

ABF AVESTA

Arbetarnas Bildningsförbund (ABF) är Sveriges ledande studieförbund.

VI SAMARBETAR MED ABF I AVESTA 

ACTIWAY

UTNYTTJA DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS

VI ÄR ANSLUTNA TILL ACTIWAY DU HITTAR OSS HÄR 


STIM&SAMI

VI STÖDER ARTISTER & TONSÄTTARE - VI BETALAR FÖR RÄTTEN ATT ANVÄNDA MUSIK I VÅR VERKSAMHET

Svenska Tonsättares Internationella Musikbyrå.  

Svenska Artisters och Musikers Intresseorganisation