OBS: Vi byter namn till Valley Cruisers Linedance 1:a Januari 2022

VI VERKAR FÖR LINEDANCE I ALLA FORMER

# HOS OSS ÄR DET DU SOM ÄR HUVUDPERSONEN

# DET VIKTIGASTE OAVSETT ÅLDER ÄR ATT HA ROLIGT TILLSAMMANS
#
 VI TAR OSS TID OCH SATSAR PÅ KVALITET FÖRE KVANTITET

Vi lär ut klassisk,modern & catalansk linedance
till både nybörjare och dansvana.

VARNING

LINEDANCE KAN VARA EXTREMT VANEBILDANDE
OCH LEDA TILL LÅNGVARIGT MISSBRUK

Du kommer att bränna kalorier medan du trivs

Dans är en unik träningsform och en av de bästa saker du kan göra för både kropp och knopp. samtidigt som du också kan delta i en social aktivitet 

Linedancing är kul för alla från tonåringar till seniorer, ensamstående till par

Linedance får inte bara människor att le det är också utmärkt för hjärt-kondition, muskeltoning, kaloriförbränning, benförstärkning, ökat syreintag samt för att förbättra minnet.

Studier har visat att den fysiska aktiviteten i kombination med lära sig att komma ihåg stegen förbättrar balans, uthållighet och kognitiv felxibiltet

De sociala kontakterna och det roliga med dansen leder till minskad stress och bättre humör